El exceso de calor en el cuerpo provoca un trastorno llamado “golpe de calor”, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a muy altas temperaturas o del esfuerzo físico en estas condiciones.
La doctora Alicia Monserrat Rodríguez Muñoz perteneciente al área de Asistencia e Integración Social del DIF Municipal, recomendó a la población protegerse de los intensos rayos de sol y no exponer principalmente a los adultos mayores y niños, que son el sector más vulnerable.
“Es muy importante la hidratación, porque es muy común que en los adultos mayores se dé la pérdida de apetito y de consumo de agua, pues presentan afectación en el sentido del gusto y la comida no les sabe igual” indicó.
Además, muchas veces por las enfermedades no consumen suficientes nutrientes y a eso se suma que no se hidratan correctamente porque no le gusta tomar agua, ya que prefieren los refrescos y el agua de sabor endulzada, es por eso que en ellos se presenta mayor complicación”, dijo.
Manifestó que es importante poder detectar un golpe de calor y los signos de alarma son: sudoración, enrojecimiento, ardor en la piel, mareos que incluso puede llegar al desmayo.
El golpe de calor es la forma más grave de lesión por calor y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza los 40 grados centígrados o más, por lo que esta afección es más frecuente en los meses de primavera- verano.
Si no se trata a tiempo puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos. El daño empeora cuanto más se retrasa el tratamiento, lo que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones graves o la muerte.
Para evitar estos cuadros es importante cuidar la hidratación y la alimentación, ofrecer a los niños y adultos mayores agua durante todo el día y reducir la actividad física en horarios de mayor calor.
Se debe permanecer en lugares ventilados y frescos, vestirse con ropa holgada, liviana y de algodón, bañarse todos los días y atender a los niños y adultos mayores en cuanto existan señales de alarma.
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